As Normas de Piedade
As normas diárias e semanais do plano de vida do Opus Dei, reunidas na ordem em que ocorrem ao longo do dia — a santidade no trabalho comum, feita de pequenas coisas guardadas todos os dias.
O Opus Dei chama normas às práticas do seu plano de vida: não uma lista de devoções desejáveis, mas uma regra fixa, guardada coopere ou não o dia. O seu fundamento é a filiação divina — você é filho de Deus, e por isso não há hora sagrada e hora profana, mas uma só vida oferecida por inteiro — e o seu método é a pequenez: o minuto heroico ao despertador, uma pausa para o Ângelus ao meio-dia, três Ave-Marias antes de dormir.
Nada aqui obriga sob pecado. Mas a substância deve ser defendida: a Missa e as duas meias-horas de oração mental são as paredes-mestras, e uma norma que cai todos os dias é um sinal a levar ao seu diretor, não um acaso. A ordem abaixo é a ordem do dia, do primeiro toque do despertador à água benta à cabeceira.
O que é próprio de cada pessoa — o livro da leitura espiritual, o modo de oferecimento da manhã costumeiro no seu lugar — assenta-se com o diretor, e não por uma lista.
A Manhã
O minuto heroico e tudo o que dele decorre. O dia ganha-se, na verdade, na véspera, guardando uma hora fixa para apagar a luz.
Ao Longo do Dia
As normas que abrem uma brecha no dia de trabalho — uma pausa ao meio-dia, uma breve paragem diante do sacrário e a oração vocal própria da Obra.
Leitura e Formação
Duas normas distintas, e não uma: alguns minutos do próprio Novo Testamento e dez ou quinze de um livro espiritual sólido. Alimento, não quantidade.
As Normas Marianas
Cinco dezenas rezadas vocalmente cada dia e os mistérios contemplados — e as três Ave-Marias que encerram a noite.
A Noite
O exame geral: ação de graças, luz, o dia revisto, contrição e uma resolução concreta para amanhã.
Semanal
Para além das normas diárias: o sacramento da confissão cada semana, mesmo sem matéria grave.