CAPÍTULO XI. Do exercício da noite e do exame de consciência.

Assim como antes de teu almoço material farás o almoço espiritual por meio da meditação, também antes do jantar deves fazer um pequeno jantar, ao menos uma refeição leve, devota e espiritual. Reserva, portanto, algum tempo livre pouco antes da hora do jantar e, prostrada diante de Deus, recolhendo teu espírito junto de Jesus Cristo crucificado (que representarás a ti mesma por uma simples consideração e um olhar interior), reacende em teu coração o fogo da meditação da manhã, por uma dúzia de vivas aspirações, humilhações e impulsos amorosos que dirigirás a esse divino Salvador de tua alma; ou repetindo os pontos que mais tiveres saboreado na meditação da manhã, ou despertando teu fervor por algum outro assunto novo, conforme preferires.

Quanto ao exame de consciência, que sempre se deve fazer antes de deitar, todos sabem como praticá-lo.

1. Agradecemos a Deus por nos ter conservado durante o dia que passou.

2. Examinamos como nos comportamos em todas as horas do dia; e, para fazê-lo mais facilmente, consideramos onde estivemos, com quem e em que ocupação.

3. Se encontramos algum bem que tenhamos feito, damos graças a Deus por ele; se, pelo contrário, fizemos algum mal, em pensamentos, palavras ou obras, pedimos perdão à sua divina Majestade, com a resolução de confessá-lo na primeira ocasião e de nos emendar cuidadosamente.

4. Depois disso, recomendamos à Providência divina nosso corpo, nossa alma, a Igreja, os parentes e os amigos; pedimos a Nossa Senhora, ao bom anjo e aos santos que velem sobre nós e por nós; e, com a bênção de Deus, vamos tomar o repouso que ele quis que nos fosse necessário.

Esse exercício nunca deve ser esquecido, assim como o da manhã; pois, pelo da manhã, abres as janelas de tua alma ao Sol de justiça, e, pelo da noite, tu as fechas às trevas do inferno.