Oração Mental — Método Teresiano

Na oração mental há o exercício da inteligência e o da vontade: a inteligência procura dar-se conta de que Deus ama a sua criatura e quer ser amado por ela; a vontade, respondendo ao convite divino, ama. Eis tudo.

A oração mental é um trato de amizade no qual a alma fala muitas vezes intimamente com Aquele de quem sabe ser amada.

— Santa Teresa de Jesus, Vida 8, 5

Não basta ler; é preciso aprofundar, e aprofunda-se com a reflexão. Todas as verdades reveladas podem manifestar o amor de Deus por mim, mas hoje procuro entendê-lo refletindo sobre o tema que escolhi na leitura. Ajudo-me com os belos pensamentos contidos no "ponto" da meditação para me persuadir disso no momento presente, de modo que espontaneamente me venham ao coração, e talvez também aos lábios, palavras de afeto.

É assim que começo o meu colóquio com Deus, no qual Lhe digo de todos os modos (usando aquilo que me vem mais espontaneamente) que O amo, que O quero amar, que quero progredir no seu santo amor, que quero provar-Lhe o meu amor com as obras, fazendo a sua santa vontade.

Eis-nos chegados ao centro, ao coração da oração.

Depois de repetir ao Senhor que O amamos, dizemos-Lhe o nosso reconhecimento por todos os benefícios d'Ele recebidos e mostramo-nos agradecidos.

Convencidos de ter recebido tanto, procuramos retribuir quanto possível, apresentando ao Senhor algum bom propósito — coisa que, aliás, ao concluir a oração, é sempre útil fazer.

Convencidos da nossa pequenez e fragilidade, imploramos o auxílio de Deus.